Если производится массаж всего тела, то это — общий массаж. В результате такого массажа снимается стресс, улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения в позвоночнике. Общий массаж позволит сохранить тело молодым и привлекательным, при условии, что сделан он профессионалом. В противном случае массаж может привести к прямо противоположному результату. Общий массаж показан людям, испытывающим чрезмерные физические и [...]

комментировать

Наверное, все люди, хотя бы раз испытывали боль в пояснице. Боль возникает в результате больших физических нагрузок, либо, является следствием малоподвижного образа жизни. Но чаще всего такая боль может быть симптомом заболевания мочевыделительной системы или позвоночника. Рассмотрим подробнее некоторые причины возникновения болей в пояснице. Остеохондроз позвоночника. Это заболевание сопровождается отложением солей на позвонках и изменением [...]

комментировать

Для того, чтобы ягодицы были упругими, надо заниматься специальной гимнастикой, бегом и регулярно совершать пешие прогулки. Кроме того, необходимо регулярно делать массаж этой части тела. У многих людей существуют сходные проблемы с этой областью. Это утрата формы, тонуса, жировые отложения, целлюлит. Поэтому в процессе массажа движения должны производиться в направлении тока лимфы. Основные направления движения [...]

комментировать

Массаж способен творить чудеса. Особенно если его производить регулярно, а не от случая к случаю. Массаж способствует улучшению кровообращения, поддерживает тонус мышц. Почему-то большее внимание уделяют массажу спины, шеи. Но ведь лицо тоже нуждается в постоянном уходе, который не ограничивается нанесением декоративной косметики. Массаж лица, в частности щек, является эффективной процедурой, способствующей повышению упругости кожи [...]

комментировать

Японцы — особенная нация, это знаем все мы. И понятно, что японский массаж тоже особенный. Есть несколько разновидностей японского массажа, но наиболее популярным является массаж лица Асахи. В переводе с японского «Асахи» означает «Утреннее Солнце». Видимо, его так назвали потому, что лицо человека после такого массажа становится похожим на солнышко. По мнению специалистов по массажу [...]

комментировать

Оказывается, массаж плеч может дать нашему организму очень многое. После тяжелого трудового дня именно такой массаж позволяет расслабляться, и расслабляться очень хорошо. Грамотно и умело сделанный массаж плеч может оказать благотворное влияние не только на организм, но и на психологический настрой людей, любящих друг друга. Массаж плеч производят сидя лицом к партнеру. Так вы сможете [...]

комментировать

Антицеллюлитный массаж — одна из разновидностей массажа, которая позволяет избавиться от целлюлита. Этот процедура обычно используется девушками и женщинами, которые хотят либо избавиться от этой проблемы, либо провести профилактику. Так что стоит знать, что такое целлюлитный массаж, и каким образом его нужно выполнять. Специалисты предусмотрели ряд процедур, необходимых для правильного выполнения антицеллюлитного массажа. При антицеллюлитном [...]

комментировать

Здравствуйте, уважаемый посетитель! Сейчас вы зашли на сайт о массаже, который был создан после того, как автор сайта заинтересовался массажем, как процедурой. Оказалось, что эта тема чрезвычайно интересна, а виды массажа — практически неисчислимы. Массажу уже очень много лет — и официальная медицина уже давно его признала в качестве лечебного или профилактического средства. Лечебный массаж [...]

комментировать

Массаж пришел в Европу с Востока. Там эта процедура была очень популярна еще в древности. Рассмотрим более подробно массаж кистей рук. Он может производиться , как самостоятельная процедура, а может дополнять классический массаж всего тела. Считается, что на ладонях расположены точки, массажируя которые можно воздействовать на все органы человеческого тела. Рисунок «Как делать массаж кистей [...]

комментировать

От состояния позвоночника зависит общее самочувствие человека. Следовательно, нужно следить за состоянием этого важного органа, и проводить массаж в случае необходимости. Массаж позвоночника надо производить очень осторожно, не допуская прямого воздействия на позвонки. Массажировать необходимо мышцы, которые располагаются по обеим сторонам позвоночника. Основными приемами являются растирание, разминание и поглаживание. Растирание производят исключительно кончиками пальцев. Одна [...]

комментировать