Массаж – оздоровительная процедура, доставляющая удовольствие, а следовательно, улучшающая общее самочувствие. Сегодня массаж может делать не только человек, но и предназначенные для этого аппараты. Один из этих аппаратов – вибромассажёр. Он помогает избавиться от целлюлита, вывести шлаки, улучшить кровообращение и работу лимфатических судов.  Вибромассажёр – отличный вариант для тех, кто всерьёз задумался похудеть или избавиться [...]

комментировать

Современные диетологи говорят, что не стоит в течение дня употреблять чересчур мало пищи, потому что из-за этого в организме могут нарушиться все процессы обмена. Очень часто после подобных «диет», возвращаясь к привычному для него питанию, организм стремительно восполняет утерянные килограммы с лихвой. Существует несколько правил нормального питания, иначе вам придется воспользоваться диетой при поносе . [...]

комментировать

Массаж оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на кожу. Во время массажа удаляются отмершие клетки эпидермиса, которые тут же замещаются новыми. Этот процесс очень полезен для кожи. Во время массажа оказывается воздействие и более глубокие слои кожи. Волокна коллагена становятся тоньше, кожа — более упругой. Под воздействием массажа усиливается приток артериальной [...]

комментировать

Массаж широко применяется в медицине с профилактической или лечебной целью. Принцип массажа одинаков во всех его видах — разогрев мышц, улучшение крово- и лимфообращения. В результате улучшается самочувствие пациентов, уменьшаются или вовсе исчезают боли в позвоночнике и суставах. Существует несколько разновидностей массажей. Это обычные — классический, лечебный и пр. Для любителей экзотики массажные салоны могут [...]

комментировать

Массаж спины имеет несколько видов. Рассмотрим их подробнее, поскольку массаж спины — довольно важный вид массажа в данной сфере. Собственно, эта разновидность массажа считается одной из основной, и мы постараемся уделить указанной теме максимум внимания. Первый — подготовительный массаж. Он способствует расслаблению мышц и подготавливает организм в целом и позвоночник в частности, к мануальной терапии. [...]

комментировать

Вы недовольны состоянием своего лица? А что вы сделали для того, чтобы оно бы но выглядело моложе? Купили дорогой крем, который рекламируют по телевизору? Но он скоро закончится и что тогда? Вспомните, что сейчас лето, а это значит — обилие овощей и фруктов. Протрите лицо ломтиком огурца, сделайте маску из натуральных продуктов. Это не займет [...]

комментировать

В современном мире человек подвержен постоянным стрессам. Иногда хочется отключиться от окружающей действительности. Одним из средств помогающим снять нервное напряжение является массаж. Но тогда после тяжелого изнурительного дня надо еще бежать в массажный салон, который может находиться на другом конце города. И снова пробки, ссоры в общественном транспорте, ожидание, кажущееся бесконечным и обратная дорога домой. [...]

комментировать

Массаж с давних времен считался одним из факторов, помогающих сохранить здоровье и привлекательность. Если массаж делает высококвалифицированный специалист, то в результате улучшается кровообращение, лимфоток, восстанавливается хрящевая ткань межпозвоночных дисков, улучшается эластичность мышц. Человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым, жизнерадостным. Массаж позвоночника является одним из основных видов массажа. Профилактический массаж позвоночника является такой же необходимой процедурой, как [...]

комментировать

Аюрведический массаж восстанавливает силы организма после перенесенной тяжелой болезни, стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Массажист применяет специальные масла, сочетая их с лечебными травами. Состав масел и трав подбирается для каждого клиента индивидуально. Существует несколько видов аюрведического массажа. Некоторые из них мы рассмотрим подробнее. Массаж Абхьянга нормализует сон, восстанавливает силы, омолаживает кожу, снимает стресс и усталость, [...]

комментировать

Массаж головы способствует росту волос. В результате массажа улучшается кровообращение в коже головы. Если вы делать массаж головы самостоятельно, нелишне будет ознакомиться с рядом рекомендаций специалистов. Массаж головы лучше проводить после мытья волос, но можно и в другое время. Волосы должны быть слегка влажными. Начинается процедура с массажа лба, висков и областей за ушами. Далее, [...]

комментировать