Когда жизнь скучна, человек может как раз и увлечься такими сновидениями. А если в жизни хватает ярких событий, то осознанные сновидения действительно можно использовать как отдельные инструменты помощи себе. Хотя я о такой задаче не вспоминаю во сне, когда осознаю, что это сон)))