ну если уж речь о питании заходит, так это вообще отдельная тема советую всем переходить на сыроедение и вегетарианство. Я предлагаю всё-таки не позволять снам управлять вами, я предлагаю взять под контроль свои сны, и свою жизнь! Техники трансерфинга и йоги в помощь