Желаете научиться самообороне, защитить себя в сложных ситуациях, держать себя в неплохой физической форме - тогда видеоуроки настоящего айкидо предназначены именно для вас.Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития духа и силы.