Презентационный семинар по «ФiтнесЪ минимумЪ»?, четырех из пяти стадий системы «YOГА» был проведен А.В. Сидерским d 2006 годe в тренировочном зале киевской студии проекта YOГА. Материал ориентирован прежде всего на профессиональных йогатичеров и инструкторов, однако подробность и точность изложения технических нюансов практики делают его незаменимым подспорьем для любого практикующего, в особенности для начинающих практиков.