В современное время существуют различные виды самомассажа. В зависимости от того, какую цель Вы преследуете, чтобы добиться какого-то конкретного результата виды самомассажа подразделяются на: 1. Лечебный самомассаж обычно применяют для лечения или облегчения боли при каких-либо заболеваниях или травмах. Этот вид самомассажа очень эффективно применять в сочетании с основным курсом лечения. 2. Косметический самомассаж  применяют регулярно [...]