Самомассаж позвоночника поможет улучшить кровообращение, восстановить хрящевую ткань межпозвонцовых дисков, прекрасно расслабляет и в тоже время тонизирует мышцы спины, повышает их эластичность, снабжает их кислородом.  Самомассаж позвоночника помогает организму вырабатывать большое количество биологически активных веществ, которые способны восстановить нарушения в организме, кожа становится эластичной, упругой, восстанавливается работа мышц после физических нагрузок.  Перед тем, как начать [...]