Если вы испытываете потребность в массаже, но по каким-то причинам не можете выполнить его в полном объеме, можете воспользоваться нашими рекомендациями. Каждый прием займет у вас не более пяти минут. Итак: 1. Сядьте, снимите обувь. Ступни — на ширине плеч. Придерживая правой рукой локоть левой руки, костяшками пальцев левой руки поколачивайте правую сторону тела, от [...]