Название: Самооборона для женщин. Дай сдачи!
Год выхода: 2007
Жанр: обучающее видео - самооборона
Режиссер: Майкл Кастельман
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:56:20
Язык: русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 768 x 432, 24.000 fps, ~1125 kbps avg
Аудио: МР3 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер файла: 506 Mb

Десять простых уроков. Сценарии из реальной жизни. Эффективные, проверенные временем приемы. Как защититься от человека, который намеревается напасть на Вас? Что делать, если грабитель нападает на Вас сзади? Как себя вести, если нападающий пытается душить Вас? Что делать, если нападающий гораздо больше Вас? Как получить психологическое преимущество, когда Вам угрожают? Этот фильм не сделает из Вас бойца-профессионала, но расскажет о простых и очень эффективных способах самозащиты, которые могут помочь Вам вырваться из рук хулигана или насильника в случае необходимости. В фильме представлены несколько уроков с основными приемами самообороны, отобранные с учетом специфики нападения на женщин. Подробно описаны способы освобождения от захватов шеи, запястий рук и др. Эти приемы просты и рассчитаны на людей, не обладающих большой физической силой и специальной подготовкой. И самое главное - они могут однажды спасти вашу жизнь.

комментировать

Год выхода: 2007
Жанр: обучающее видео - единоборства
В ролях: Асхат Галеев
Выпущено: Россия
Продолжительность: 36:48
Язык: Русский
Качество: CamRip
Видео: MPEG2 352x288 (4:3) 25.00fps 2400Kbps
Аудио: МР3 44100Hz stereo 224Kbps
Размер файла: 700 Mb

В этом видео показаны приемы защиты, которые помогут Вам защитить себя на улице. Вы научитесь правильно наносить удары, увеличите их силу и точность.

комментировать

Формат: MP3
Качество: 192-320 кбит/С
Размер: 103.44 мб

Cтас Mихайлов ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ

комментировать

Название: Тхэквондо - Полный Курс Ударов Ногами
Год выхода: 2005
Жанр: обучающее видое
В ролях: Sang H. Kim
Продолжительность: 90 min
Язык: Английский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 1280 Kbps, 560*420
Аудио: 96 Kbps, 48000 Hz, 2 канала
Размер файла: 600 Mb

Полный Курс Ударов ногой -содержит полную систему ударов ногами тхеквондо от новичка к черному поясу и дальше. Каждый удар объясняется подробно- или демонстрируемый на цели, или против партнера и с различной работой ног. Это - превосходный ресурс для адептов всех стилей, которые хотят расширить их репертуар удара ногой. Более чем 40 техник.

комментировать

Название: Сделай сам - моддинг компьютера своими руками
Год: 2010
Язык: русский
Формат: PDF
Размер архива: 27 Mb

Mоддинг компьютера своими руками - подборка статей по увлекательному занятию - "моддингу" (внесение креативных изменений в аппаратное обеспечение компьютера) из серии "Сделай сам".

комментировать

Изморозь - Избушка Бабушки Зомби
Жанр: Pagan Metal / Folk / Black Metal
Страна: Russia
Год издания: 2010
Аудиокодек: MP3
Тип рипа: tracks
Битрейт аудио: 320 kbps
Продолжительность: 44:08
Размер:99,12мб

комментировать

Название: Бисероплетение. Часть 1
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающие видеоуроки
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:38:06
Язык: русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328, 1460 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps avg
Размер файла: 458 МБ

Видеоуроки по бисероплетению для начинающих. В данную часть входят десять видеоуроков.

комментировать

Название: Бисероплетение. Часть 2
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающие видеоуроки
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:40:12
Язык: русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328, 1489 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps avg
Размер файла: 503 МБ

Видеоуроки по бисероплетению для начинающих, часть 2. Уроки с 11 по 16.

комментировать

Название: Бисероплетение. Часть 3
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающие видеоуроки
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:38:31
Язык: русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328, 1489 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps avg
Размер файла: 476 МБ

Видеоуроки по бисероплетению для начинающих, часть 3. Уроки с 17 по 22.

комментировать

Название: Детские истерики и капризы
Год выхода: 2009
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:30:02
Язык: русский
Формат: AVI 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 41 ~1399 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Качество: DVDRip
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~160.00 kbps avg
Размер файла: 349 МБ

Детские истерики и капризы - мало кто из родителей не сталкивался с этим явлением. Ребенок в слезах падает на пол в магазине, если вы что-то ему не купили, или поступает так каждый раз, когда надо идти спать - знакомая ситуация? Как правильно реагировать на детскую истерику? Как свести такие ситуации к минимуму? Посмотрите этот фильм и прислушайтесь к советам опытного детского психолога.

комментировать