Название: Йога на каждый день
Год выхода: 2008
Жанр: Йога. Обучающее видео
Режиссер: Татьяна Игнатьева
Продолжительность: 00:25:51
Язык: Русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1796 Кбит/с, 704х512
Аудио: MP3, 2 ch, 194 Кбит/с
Размер файла: 363 MB

Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой — и отличное самочувствие вам гарантировано!В наш стремительный век именно йога — самый верный путь к здоровью физическому и духовному. Автор долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, совершенствовала свою методику в Индии.Вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека поистине посвященного и просветленного. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто! Тем более что в ваших руках прекрасный видеокурс по йоге.Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом — и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!