Название: Растяжка в шпагат для восточных единоборств
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее виде
Продолжительность: 35:05
Язык: Русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: Xvid 640x448 25.00fps 900 Kbps
Аудио: MP3 Audio 3 32000Hz stereo 96Kbps
Размер файла: 240 мб

Растяжка связок необходима во всех видах единоборств, от неё зависит эффективность ударов ногами. О том, как достичь максимальной гибкости, подвижности и растяжки всех групп мышц, сухожилий и суставов показывает этот учебный фильм. Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств, чемпион, актёр и каскадёр - Джамал Ажигирей.