Название: Замки на запястье для уличной драки. Часть 2
Жанр: Видеоуроки РБ
В ролях: Семми Франко
Продолжительность: 55 мин.
Язык: Английский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 352x264 29.97fps 775Kbps
Аудио: MP3 Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps
Размер файла: 382.26 MB

Соображения безопасности во время тренировок, обзор замков на запястья, ситуации для выполнения замков, 5 способов нападения на запястье, превентивные меры против резких замков на запястья, 1-ая вещь, которую Вы должны делать перед тем, как пытаться выкручивать запястье, методы тренировки силового сопротивления замкам, множество разнообразных способов атакующих и защитных упражнений для тренировки практического использования рычагов, в том числе с использованием дополнительных ударов кулаком, головой, ножом - как противника, так и ваших; варианты действий после того, как рычаг получился или не получился; действия против рычагов и замков на запястье, борьба на земле с использованием рычагов, методы конвоирования, силовые упражнения и многое-многое другое.