Оформить подписку.

Имя (регистрация)

Пароль (вспомнить)

Войти без регистрации, используя...

СТАТЬЯ

Как подготовиться к вашим первым соревнованиям по троеборью

27 февраля 2004

Данная статья обращена к тем, у кого появилось желание попробовать свои силы, а также возможности своей лошади в соревнованиях по троеборью. Она основана на Правилах по троеборью Международной Федерации конного спорта, рекомендациях Британской Ассоциации Троеборья для начинающих всадников и на личном опыте. Начать хотелось бы с общего обзора данного вида спорта, включая требования к манежной езде, кроссу и конкуру. Вам даются рекомендации, а также общие советы, что можно ожидать от соревнований. Кроме того, мы предложим общие инструкции, каким образом лучше подготовиться и провести разминку на каждой фазе соревнований, как следует одеться и как соблюдать меры безопасности.

Автор: Е. Воронова, Кандидат в международные Технические делегаты по троеборью

Что такое троеборье?

Троеборье – это испытание для всадника и лошади, состоящее из трех этапов: манежная езда, полевые испытания и конкур. Также непременным условием проведения соревнований по троеборью – как и в других видах конного спорта - являются ветеринарные выводки. В зависимости от типа соревнований (однодневные или трехдневные) количество выводок может варьироваться от одной до трех.

Манежная езда

Манежная езда на любом типе соревнований по троеборью – первый вид испытаний, во время которого определяется, насколько правильно выезжена лошадь и насколько она готова подчиняться требованиям всадника. Вполне обоснованно этот вид испытаний в троеборье называется «манежная езда», а не «выездка», так как последняя, как самостоятельный вид конного спорта, характеризуется более высоким уровнем сложности. Особое внимание необходимо обращать на достаточное сохранение, по возможности, постоянства ритма и темпа на рыси и галопе. Очень важную роль играет подчинение лошади действию средств управления всадника, отсутствие сопротивления поводу. Высоко оценивается также правильность постановления и прямолинейность лошади при движении по прямой, что является дополнительным свидетельством её подчинения. Импульс должен привести к созданию устойчивого положения головы на каждом виде аллюра (рабочем, среднем и прибавленном), что является важной характеристикой легкого принятия повода. Параллельно с импульсом должно производиться «удлинение» всего корпуса (рамки) при переходе от рабочего аллюра к среднему и прибавленному, сопровождаемое соответствующим изменением положения шеи (вперёд-ниже) и головы (нос уходит слегка вперёд)

Полевые испытания

В трехдневных соревнованиях вторым и основным видом являются полевые испытания (в однодневных порядок проведения конкура и полевых испытаний определяется Организационным Комитетом соревнований). Суть данного вида – проверка выносливости, резвости троеборной лошади, её способности к прыжку в полевых условиях. Естественно, это испытание является наиболее интересным и зрелищным. В классическом троеборье полевые испытания состоят из четырех независимых отрезков (фаз): первых дорог (как правило, они проходятся на рыси или спокойном галопе), стипль-чеза (наиболее скоростной отрезок), вторых дорог (как правило, шагом и рысью) и самого захватывающего отрезка – кросса. В однодневных соревнованиях второй и третий отрезок отсутствуют, а первый включается в программу соревнований по усмотрению организаторов. Нужно отметить что дистанции на однодневных соревнованиях значительно меньше при тех же скоростных режимах движений. С 2005 года Международная Федерация конного спорта вводит также новый тип, так называемый «короткий формат», в рамках которого будут проводиться все Чемпионаты и Олимпийские Игры. Он отличается от классического только отсутствием стипль-чеза и вторых дорог. Дистанции, скорости, высоты и порядок проведения полностью соответствует полноформатным трехдневным соревнованиям.

Конкур

Третий вид испытаний в троеборье – конкур. Его главная цель – доказать, что после суровых полевых испытаний лошадь сохранила энергию, гибкость и подчиняемость. Как правило, этот вид программы определяет конечное распределение мест в соревновании. Основное отличие от «чистого» конкура в разнице высот препятствий. В целом же проводится в соответствии с Правилами по конкуру.

Ветеринарные выводки

Для лошадей и спортсменов ветеринарные выводки и инспекции – это допуск к участию в соревнованиях или их продолжению исходя из физического состояния лошади. Вместе с тем выводка является не только непременным условием, но и своеобразным «шоу» для зрителей. Лошадь должна выводится «в руках» только самим всадником. Её следует представлять хорошо вычищенной, с ухоженной и расчесанной гривой и хвостом. Приветствуется заплетенная грива. Если лошадь хромает или из-за недостатка её физических кондиций, вы можете быть не допущены до участия в соревнованиях или к последующим этапам.

Подготовка к первому старту

Итак, вы приняли решение участвовать в соревнованиях по троеборью.

Ваш первый старт придется на соревнования начального уровня. Если вам посчастливилось тренироваться на лошади, имеющей опыт участия в соревнованиях по троеборью, то у вас появляется шанс продолжить свое обучение и во время первого старта. Соревнования начального уровня являются прекрасным стартом вашей карьеры троеборца и выступают первой ступенью на пути к соревнованиям более высокого уровня. По действующим Правилам по троеборью ни вы, ни ваша лошадь не можете быть допущены для участия в соревнования определенного уровня, не имея квалификационных результатов на соревнованиях более низкого уровня.

Для того, чтобы заявлять лошадь на соревнования, для нее надо сначала приобрести Паспорт спортивной лошади. Лошадь может принимать участие в соревнованиях с начала календарного года ее четырехлетия (для юношей и юниоров – её шестилетия).

Необходимое снаряжение

Необходимое снаряжение для троеборья: сверьтесь с представленным перечнем.

Лошадь

  • Оголовье
  • Подпруги
  • Седло
  • Стремена и путлища
  • Потник
  • Нагрудник
  • Мартингал
  • Недоуздок и корда (+ запасная)
  • Попона
  • Дорожная попона и ногавки
  • Ночная попона (если предполагается ночевка)
  • Ногавки (для конкура и кросса)
  • Ветеринарный сертификат / паспорт

Всадник

  • Каска
  • Шейный платок/галстук и булавка
  • Рубашка
  • Бриджи или брюки для верховой езды
  • Сапоги/краги+ботинки
  • Шпоры
  • Форма для кросса
  • Редингот
  • Номерной нагрудник
  • Медицинская карточка
  • Перчатки
  • Защитный жилет
  • Секундомер (не нужен на вводных, предварительных, начальных соревнованиях)
  • Запасная одежда
  • Обувь для осмотра маршрута
  • Регистрационная (зачетная) книжка всадника
  • Хлысты

Общее

  • Контейнеры с водой
  • Ведра
  • Губки
  • Фураж
  • Сено и солома
  • Контейнеры для мусора
  • Аптечка первой помощи для человека
  • Аптечка первой помощи для лошади
  • Набор грума
  • Инструменты для уборки конюшни
  • Провиант
  • Правила по троеборью
  • Заявка на участие
  • Одежда для сырой погоды и/или защитный крем от солнца
  • Стартовый взнос

Номерной нагрудный знак, медицинская нарукавная повязка и регистрационная книжка всадника

Для участия в соревнованиях вам потребуется нагрудник с номерным знаком и медицинская нарукавная повязка с информационной карточкой.

Что можно одеть на лошадь на каждом этапе?

Разрешено

> ( начальные соревнования)
Манежная езда Конкур и кросс
  • Английское седло
  • Кожаное трензельное оголовье
  • Шпоры
  • Капсюль
  • Сетка от мух (при разрешении Главного судьи)
  • Скаковой или ирландский мартингал
  • Хакамора

Запрещено

Манежная езда ( начальные соревнования) Конкур и кросс
  • Мундштучное оголовье
  • Хлыст
  • Трензель со щечками
  • Мартингал
  • Скользящие и прочие вспомогательные поводья
  • Скользящие и прочие вспомогательные поводья

Оголовье для манежной езды

Отдельные части оголовья для манежной езды могут быть железными, кожаными, резиновыми или пластиковыми. Все металлические части, соприкасающиеся со ртом лошади, должны быть изготовлены из одного металла.

Трензеля должны быть цельными, или же иметь одно или два соединения в центре. Все остальные виды трензелей запрещаются. Для более подробного описания разрешенных трензелей можно обратиться к Приложению 1а и 1б Правил по троеборью Международной Федерации конного спорта.

Форма всадника для каждого этапа

Манежная езда

  • Каска для конкура для начального уровня соревнований, цилиндр для более высокого уровня
  • Редингот для начального уровня соревнований, фрак для более высокого уровня
  • Шейный платок/галстук
  • Перчатки (любого цвета)
  • Бриджи светлые (белые, бежевые, кремовые) с кожаными вставками
  • Черные или с коричневыми вставками сапоги или черные кожаные краги с соответствующими ботинками

Ветеринарная выводка

  • Не допускается спортивная одежда
  • Для мужчин приветствуется пиджак и галстук
  • Кроссовки не приветствуются

Конкур

  • Каска
  • Редингот
  • Шейный платок/галстук
  • Перчатки (любого цвета)
  • Бриджи светлые (белые, бежевые, кремовые) с кожаными вставками
  • Черные или коричневые сапоги или черные или коричневые кожаные краги с соответствующими ботинками

Кросс

  • Каска
  • Свитер/рубашка
  • Бриджи с кожаными вставками
  • Черные или коричневые сапоги или черные или коричневые кожаные краги с соответствующими ботинками
  • Защитный жилет (Обязательно!!!)

Общее

Каски

  • Должны быть специальными для полевых испытаний. На международных соревнованиях допускаются каски, имеющие следующие маркировки PAS015, ASTM F1163, EN1384, SNELL E2001, SEI ASTM 95 или AS/NZS 3838 1998
  • Длинные волосы должны быть заколоты безопасным способом

Хлысты

  • Не должны быть длиннее 75 см.

Шпоры

  • Должны быть сделаны из гладкого металла, шип должен быть с тупым концом и не более 3,2 см. в длину, одеваются загнутым концом вниз

Пригодность и подготовка

Основополагающей чертой любой троеборной лошади является повиновение всаднику как на прямом отрезке маршрута, так и на прыжках. Троеборной лошади требуется подготовка по всем трем фазам и соответствующая резвая работа для тренировки сердца и легких.

Основы тренировки

Хорошая тренировочная программа является основой подготовки всадника и лошади. От Вашей собственной подготовки зависит, справитесь ли вы или станете обузой для лошади уже на середине маршрута. Во время тренировок помните, что медленная работа (упражнения на шагу) укрепляет мышцы и сухожилия лошади. Медленная работа необходима также в начале каждой разминки – на тренировках и перед стартом – для того, чтобы «разогреть» мышцы во избежание травм. Резвую работу (галоп) можно начинать, если лошадь готова к нагрузкам. Начинать следует медленно, постепенно увеличивая дистанцию и скорость прохождения маршрута. Тренировочная программа должна базироваться на рекомендациях Вашего тренера и постоянном прогрессе в работе.

Манежная езда

Судьи будут оценивать слаженную работу всадника и лошади: плавную и одновременно четко выраженную смену темпа и аллюров, четкие остановки, ровное движение по прямой и чисто пройденные углы, то есть аккуратное исполнение заданных элементов. Вам было бы очень полезно побывать на нескольких соревнованиях по выездке или попрактиковаться в манеже 20м х 60м перед участием в соревнованиях. Достаточно изучите весь набор необходимых элементов и схему езды (тест). Не разрешается иметь на руках требуемые тесты.

Конкур

Наряду с практикой прохождения маршрутов, используйте в работе лошади сочетание силовых нагрузок и прыжков. Если лошадь чисто и спокойно берет небольшие препятствия, то и более высокие не должны вызывать проблем, но не выше, чем требуется на соревнованиях вашего уровня. Советуем вам с вашей лошадью попробовать свои силы на конкуре, где стандарты и высота препятствий соответствуют вашему классу.

Кросс

Участие в учебных (любительских) кроссах является полезным этапом подготовки; а также развивает у вашей лошади привычку путешествовать, подниматься в коневозку или спускаться из нее. Полезно до начала соревнований познакомить вашу лошадь с различными препятствиями, которые встретятся на маршруте кросса.

Большой день

Экономия времени

Лучше заранее получить подтверждение вашего участия и узнать о времени вашего старта. После этого вы сможете спланировать ваш день, учитывая необходимое время на прибытие, изучение маршрута и разминку.

Прибытие

По прибытии на соревнование подойдите к Секретарю и предъявите:

  • Ветеринарный сертификат
  • Паспорт лошади
  • Регистрационную (зачетную) книжку всадника
  • Страховой полис
  • Вашу медицинскую карту, которая во время полевых испытаний будет при вас, с указанием группы крови, резус-фактора, наличие аллергии и т.д.

Здесь же вы получите ваш номер и программу соревнований, заплатите стартовый взнос и уточните еще раз расписание. На некоторых соревнованиях вас могут попросить при получении номера предъявить каску или защитный жилет.

Осмотр маршрута

Узнайте заранее, где расположены арена для манежной езды, поле для конкура и трасса кросса. Времени между тремя этапами на однодневных соревнованиях может быть очень мало, и если площадка для манежной езды находится далеко от коневозки, конкурное поле расположено от нее совершенно в другой стороне, а маршрут кросса начинается в третьей стороне, то организация ваших перемещений и переодеваний должна быть основательно подготовлена. Кроме того, осмотр маршрута может занять больше времени, чем вы предполагали. Если вы местный житель или приехали за день до начала соревнований, то лучше произвести осмотр маршрута дважды: накануне и в день соревнований. При осмотре трассы кросса возьмите с собой схему маршрута для внимательного изучения всех препятствий и запомните их номера, чтобы ни одного не пропустить. Будьте уверены, что вы можете мысленно представить себе маршрут, включая все препятствия, ограждения и особенности местности.

Вода и сено Полезно предлагать лошади воду в течение всего дня. Сено можно давать не позже, чем за час до начала кросса. После соревнований сено дают, когда лошадь восстановилась, и ее дыхание стало ровным.

Манежная езда

Не забудьте оставить дополнительное время для того, чтобы одеть шипы на подковы (если необходимо) и провести разминку. Когда вы приедете в разминочный манеж, отметьтесь у стюарда. Если нет расписания выступления по времени, то полезно будет сразу выяснить, за кем вы выступаете, и сколько всадников успеет проехать до вас. Если на лошади одеты ногавки, а у вас в руках хлыст, то снимите ногавки и бросьте хлыст до того, как въедете в манеж, поскольку вы можете забыть сделать это из-за предстартового волнения.

Кросс

Переодеваясь для кросса, не забудьте одеть защитный жилет, номерной нагрудный знак и нарукавную повязку с медицинской карточкой. Разминку проводите спокойно, не утомляя лошадь. Попробуйте пару раз прыгнуть через тренировочное препятствие, не мешая при этом другим участникам.

Стартовый бокс

Когда вас вызвали, спокойно проезжайте в створы и ждите, пока начнется отсчет. Выпускающий обычно считает следует образом: «1 минута», затем «30 секунд», затем «15 секунд» и далее «10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, старт!». Если Ваша лошадь спокойна, то можете въезжать в створы на словах «15 секунд» и останавливаться напротив первого препятствия. Если лошадь нервничает, то лучше пошагать рядом и медленно въехать в створы по кругу уже на отсчете последних десяти секунд. Таким образом, на словах «старт!» Вы как раз встанете в нужном направлении. Ваше время засекается с момента пересечения Вами стартовой линии по окончании отсчета.

На маршруте Вы можете столкнуться с непредвиденной опасностью в лице блуждающих людей, детей и собак. Крикните им, чтобы они ушли с Вашего пути или остановились, и проезжайте мимо них. Взрослые должны понять, но дети и собаки не предсказуемы – будьте осторожны!

Задержки на маршруте

Судья на маршруте имеет право приказать вам остановиться, выбрасывая красный флажок или окликая вас. Вы обязаны подчиниться и не можете продолжать движение дальше по маршруту, но можете двигаться по небольшому кругу, чтобы лошадь совсем не остывала. Если задержка затянулась, то вы можете спешиться. В этом случае лучше заранее договориться с судьей о предоставлении вам дополнительных минут для разминки перед повторным стартом. Узнайте, с какого момента на маршруте началось время задержки. Во время повторного старта важно, чтобы вы ехали галопом, когда будете проезжать эту временную отметку. Судья отметит время вашей задержки, и оно будет вычтено из вашего общего времени прохождения маршрута.

Исключение из соревнований

Всадник может быть снят с кросса за три закидки на одном препятствии или за четыре суммарные закидки на маршруте. Если вас сняли с маршрута, покиньте трассу спокойным шагом.

Впоследствии

После прохождения маршрута кросса и пересечения линии финиша постепенно замедляйтесь и останавливайте лошадь. Спешивайтесь, подтягивайте стремена, ослабляйте подпруги и капсюль и отшагивайте лошадь, пока не восстановится дыхание. Затем ведите лошадь в денник/коневозку. Если погода холодная, лучше надеть попону. Пока у лошади не восстановится дыхание, нельзя давать пить и есть. Снимите ногавки и тщательно замойте ноги лошади. Избегайте попадания холодной воды на поясницу. При жаркой погоде лучше вымыть всю лошадь целиком. Удалите шипы с подков и расчистите копыта, а также проверьте, не повреждены ли у лошади ноги. Обработайте раны в случае обнаружения. Пошагайте лошадь в поводу до тех пор, пока она не успокоится и не будет сухая. Не забудьте застегнуть все ремешки на попоне, чтобы края попоны не разлетались от ветра и не пугали лошадь. Когда лошадь отдохнет, можете предложить ей воду и сено. Если день жаркий, то поить можно до тех пор, пока лошадь не откажется от воды. Если у лошади есть какие-то серьезные повреждения, то через секретаря можно вызвать ветеринара.

Конкур

Для конкура переоденьте более укрепленную и безопасную каску (если требуется). Когда Вы прибудете на конкурное поле, отметьтесь у стюарда и выясните, сколько всадников успеет проехать до вас и за кем вы следуете. Оставьте дополнительное время для разминки, но не следует с максимальным усилием преодолевать тренировочное препятствие. Для лучшего запоминания маршрута полезно посмотреть пару заездов. Не стартуйте до колокола (если иное не оговорено в Программе соревнований), но и не задерживайтесь: у вас есть 45 секунд после сигнала для начала выступления - вы можете быть сняты с соревнований. До выхода на маршрут не пересекайте линию старта.

Кроме того, вы можете быть сняты, если получите более 24 штрафных очков (без учета времени): например, если у вас будут повалы более чем на 6 препятствиях. Это рассматривается как мера безопасности для лошадей и всадников, участвующих в конкуре.

Если вам не повезло на однодневных соревнованиях, где конкур предшествует кроссу и вы сняты с конкура за 2 закидки, 2 падения всадника, 1 падение лошади или получение более чем 24 штрафных очков, то ни при каких обстоятельствах вы не допускаетесь до участия в кроссе. Если вы упали во время конкура, то разрешение на участие в кроссе Вы можете получить только после медицинского осмотра.

Подсчет штрафных очков

После каждого вида троеборья вам будет сообщен ваш результат

В манежной езде за основу берется процент исполнения вами и вашей лошадью всех элементов по десятибалльной шкале с учетом ошибок на маршруте. Всадник, допустивший три ошибки, исключается из соревнований. Потом полученный результат будет вычтен из 100 и умножен на коэффициент 1,5. Таким образом, вы узнаете сумму штрафных очков за первый вид.

В полевых испытаниях штрафные очки начисляются за превышение установленной нормы времени, за падение, закидки, остановки и обнос на препятствиях.

В конкуре - за разрушение препятствия, закидку, падение и обнос.

И в конкуре и в кроссе всадник исключается из соревнований за несоблюдение маршрута.

Более подробную информацию по начислению штрафных очков в каждом виде Вы можете найти в Правилах по троеборью Международной Федерации конного спорта (статьи 528, 534 и 540)

Квалификационный результат

Наконец Вы закончили соревнования и уже знаете свой результат. Вам необходимо убедиться, что данный результат будет считаться квалификационным для более высокого уровня соревнований как для вас, так и для вашей лошади. Для этого необходимо, чтобы процент выполнения на манежной езде был не менее 50%, в кроссе не более 20 штрафных очков на препятствиях и превышение нормы времени на дистанции не более, чем на 90 секунд, в конкуре – не более 16 штрафных очков на препятствиях.

Награждение

Протокол с оценками вашей манежной езды можно получить у секретаря. Всегда ждите выступления последнего всадника, ведь даже в самый неудачный день могут найтись люди, которые сделают все еще хуже вас! На церемонии награждения вы должны быть правильно одеты – форма как для конкура. Участие в церемонии награждения для победителей и призёров является обязательным. Пожалуйста, не покидайте церемонии до ее окончания. Если по каким-либо существенным причинам вы должны доставить лошадь домой до проведения награждения, то проинформируйте об этом секретаря и попросите владельца лошади или кого-то из ваших друзей получить ваш приз и розетку.

Благодарность

Не оставляйте никакого мусора и грязного денника. Не забудьте также поблагодарить владельцев, организаторов, спонсоров, судей и помощников. Проведение соревнований – это ответственная задача и тяжелый труд, поэтому слова вашей благодарности у стола секретаря всегда будут серьезным моральным стимулом. Благодарственные письма также приветствуются.

Кто есть кто

Ни одно спортивное мероприятие не обходится без участия профессиональных организаторов и их добровольных помощников. Их самоотверженный вклад в дело троеборья неоценим, что требует к ним уважительного отношения. Несколько официальных лиц разного уровня назначаются для выполнения контрольных функций в ходе всех соревнований. Вместе с непосредственными организаторами соревнований официальные лица несут ответственность за проведение соревнований в строгом соответствием с Правилами по троеборью.

Судья-секретарь составляет расписание соревнований, производит общий подсчет баллов и направляет данные по результатам соревнований в НФ.

Главная судейская коллегия проводит судейство всех трех видов

Технический Делегат контролирует непосредственно подготовку к соревнованиям, особенно подготовку трассы кросса, полей для манежной езды и конкура.

Стюарды следят за порядком на тренировочных и боевых полях, проверяют конское снаряжение и экипировку всадника на соответствие Правилам

Обязательная медицинская и ветеринарная поддержка осуществляется на месте в течение всего дня соревнований.

Заключение

Если Вы приняли решение участвовать в соревнованиях по троеборью, желаем вам удачи. Это действительно очень увлекательный вид спорта, который позволяет наиболее полно раскрывать таланты ваши и вашего партнера-лошади.

Часть 2 Подготовка к Международным соревнованиям

Итак, вы приняли участие в нескольких соревнованиях, приобрели первый опыт и чувствуете в себе силы продолжить карьеру троеборца. Посоветуйтесь с вашим тренером о возможности участия в международных соревнованиях. Первый старт, который доступен для вас, - соревнования уровня «одна звезда». На однодневные соревнования допускаются лошади с пяти лет, а на трехдневные соревнования – с шести.

Начните с ознакомления с календарем Международной Федерации конного спорта (ФЕИ). Постарайтесь найти турнир на территории вашей страны. Запросите Национальную Федерацию конного спорта о возможности вашего участия, сообщив ваши результаты на предыдущих соревнованиях.

Если вы получили одобрение, вам необходимо в соответствии с указанием Международной Федерации конного спорта зарегистрировать себя и лошадь. Для этого Вам необходимо приобрести для лошади международный паспорт (приблизительно 150 у.е.) и сообщить в Национальную Федерацию данные о себе (фамилия, имя в английском варианте и дата рождения) и о вашей лошади (кличка, год рождения, № международного паспорта), а также оплатить регистрацию (приблизительно 250 рублей за всадника и каждую лошадь). Сделать это необходимо заранее, так как если при регистрации у ФЕИ возникнут дополнительные вопросы, у Вас не будет времени в запасе. При отсутствии регистрации в электронной базе ФЕИ вы не будете допущены к участию в международных соревнованиях. Обязательно не позднее, чем за 6 недель до старта пошлите заявку в Национальную Федерацию. Помните: независимо от места проведения международных соревнований заявка действительна только от Национальной Федерации, за которую вы выступаете.

Если же вы решили принять участие в соревнованиях за рубежом, вам необходимо предпринять еще несколько шагов для ветеринарного и таможенного оформления вашей лошади, а также своевременного получения визы для вас, вашего коновода и т.д. Для начала свяжитесь с Национальной Федерацией и уточните, не организовано ли централизованное оформление на выбранный вами турнир. Если вам повезет, вы избежите массы проблем с оформлением. Но в любой ситуации в Национальной Федерации вам окажут поддержку в оформлении вашей визы. Если же ветеринарное и таможенное оформление ложится на ваши плечи, помните: лошадь, пересекающая границу, должна до этого находится на 30-дневном карантине, во время которого ветеринар будет должен взять кровь на исследование. Своевременно обратитесь к вашему ветеринару.

Когда вы преодолеете все препоны и стартуете на международных соревнованиях, независимо от места их проведения, на вас ляжет новый груз ответственности. Выступая на международных соревнованиях, вы представляете не только свой клуб. Вы будете выступать как представитель страны, под флагом которой вы выступаете. Количество ваших болельщиков возрастет в несколько раз. Вашей задачей станет не обмануть их ожидания. Для этого вам придется приложить максимум усилий. Непродуманная удаль и бесшабашность не приводят к победам в большом троеборье. Несмотря на все волнения на международных стартах, постарайтесь руководствоваться разумом и холодным расчетом. Не огорчайтесь при первых неудачах. Анализируйте ошибки и делайте выводы, набирайтесь опыта, чтобы в дальнейшем радовать ваших болельщиков вашими достижениями.

ОБСУЖДЕНИЕ

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
Сейчас на сайте
Зарегистрированные: oleg V, ...