Оформить подписку.

Имя (регистрация)

Пароль (вспомнить)

Войти без регистрации, используя...

СТАТЬЯ

Декретный отпуск

30 апреля 2003

Насколько безопасно продолжать заниматься верховой ездой в время беременности и как быстро можно вернуться в седло после родов - это вопрос, который встает перед любой женщиной, обнаружившей, что в ее семействе ожидается пополнение.

Автор: Е.Шт.

"Вы беременны", - говорит доктор, и жизнь кардинально меняется. У тех, чье хобби - верховая езда или кто является владельцем лошади, появляется еще одна задача, которую надо решать так или иначе. Стоит ли рисковать здоровьем будущего малыша? Что будет с лошадью во время вынужденного простоя? В отличие от неодушевленного спортивного инвентаря ее не поставишь в шкаф на 9 месяцев. Радость ожидания ребенка нередко омрачается невозможностью ездить верхом и просто находиться на конюшне рядом с лошадьми.

Что же думают по этому поводу доктора. Как правило, их вердикт - решительное "нет". Зарубежный опыт более терпим к всадницам. Как и многие другие виды спорта, конный спорт не исключает возможность травм, лечение которых значительно осложнается, когда женщина беременна. Хотя не каждое падение влечет за собой досрочное прерывание беременности, эту возможность не следует вовсе сбрасывать со счетов. Тем более неразумно продолжать ездить верхом и участвовать в соревнованиях, не корректируя свою программу. Известны случаи, когда профессиональные спортсменки участвовали в турнирах высокого уровня как по выездке, так и про конкуру и даже троеборью, до пятого месяца беременности. Это не помешало им родить здоровых малышей, однако, ездили верхом во время беременности они на свой страх и риск, полностью осознавая возможные последствия. Кроме возможности получения травмы, есть и другие неудобства. Центр тяжести у женщины смещается по мере увеличения сроков беременности, поэтому она может чувствовать себя в седле не так уверенно, как обычно. Возможны также боли в спине. С психологической точки зрения врачи полностью осознают, что в небольших количествах верховая езда полезна для тех, кто занимался ей постоянно практически всю жизнь, так как обычно она поднимает настроение и отвлекает от неприятных мыслей, которые нередко посещают будущих мам.

Итак, вы здраво оценили возможности свои и своей лошади. Если она достаточно спокойна для того, чтобы пару часов в неделю покатать вас шагом или рысью, а ваше самочувствие позволяет вам садиться в седло, верховая езда в небольших дозах не повредит. Естественно, лучше забыть о прыжках и скачках по полям. Когда ездить становится уже совсем невозможно (обычно это происходит на шестом месяце, когда живот мешает не то что скакать на лошади, но и ходить по земле), можете дать своей лошади отдых (если вы являетесь коневладельцем). А до этого момента помните, что работу на конюшне надо свести к минимуму: таскание ведер с водой и тюков сена, раскрючковывание копыт, отбивка денников - не для вас.

Однако, не для всех лошади являются приоритетом в жизни. Какие же варианты остаются на долю тех, кто решил прервать свои занятия на 9 с лишним месяцев? Если вы посещаете прокат или арендуете лошадь - проблем практически нет. Вы просто прерываете договор аренды, объяснив ситуацию владельцу лошади, либо просто перестаете ходить в прокат. Если же лошадь у вас собственная, то все гораздо сложнее, хотя и не безнадежно.

Вы можете договориться с персоналом конюшни о том, что все это время ваша лошадь будет бегать на корде или работаться берейтором. Не самый дешевый вариант, но при наличии надежного человека, вы будете за нее спокойны.

Вы можете сдать лошадь в аренду. Этот вариант требует времени на поиск подходящего человека, кому вы спокойно доверите лошадь. Таким образом вы снимаете с себя расходы на содержание лошади частично или полностью.

Вы можете продать лошадь. Наиболее душераздирающий вариант, также требующий времени и сил на поиски покупателя. Важно реально оценить свои возможности финансовые и физические. Если вы решили отказаться от верховой езды на время беременности, вы ограничены в средствах и непонятно, когда вы сможете снова вернуться в седло - лучше решиться на продажу как можно раньше, пока вы еще способны сами этим заниматься. Ваша лошадь - не последняя в жизни, никогда не известно, как сложатся обстоятельства. Когда у вас снова будет достаточно свободного времени и средств, никто не запретит вам снова стать счастливым коневладельцем, а может быть к тому времени нужно будет подыскивать еще и пони для вашего малыша.

ОБСУЖДЕНИЕ

comment 0 1 comment 0
0 0
Ксюшка и К
12 октября 2008, 22:22:06
Могу поделиться опытом:у меня трое деток и две беременности я ездила верхом до 8 месяца,чувствовала себя при этом прекрасно,родные шутили:в роддом тоже верхом поедешь?Не спорю это опасно я пару раз даже падала на третьем мес,хорошо что без последствий,могу сказать что галопом и шагом легче чем рысью хотя это может потому что моя лошадка почти всегда галопом ходит?:)Не знаю как на прокатных конях а своя чувствует что вы в положении ,моя Мальвина и возила меня аккуратней и играла и даже перестала чесаться об меня хотя это у нее обычный утренний ритуал:)
comment 0 0
0 0
maxine
5 апреля 2010, 13:51:07
У меня четвёртый месяц, три дня назад села в седло и на столько лучше себя почувствовала, что словами не передать!!! Тут, как и везде есть свои "НО": каждая женщина должна осознавать риск падения с лошади, учитывать своё состояние и если беременность протекает без осложнений, я не вижу ничего криминального, чтобы будущая мама пошагала два раза в недельку минут по 30-40.
Но это опять же сугубо моё личное мнение, я на 100% уверена в своей лошади и в своих силах.
Мы пока шагаем и чуть чуть галопируем, рысить как-то дискомфортно...
А на прокатных и на чужих лошадок я бы вряд ли сесть осмелилась.
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
Сейчас на сайте
Зарегистрированные: Надежда Духновская, Delaware, ...